Ce modèle se veut un espace avec une bonne connexion visuelle. La vue est stimulée par la présence de nature. Regarder la nature réduit le stress, booste le fonctionnement émotionnel et augmente la concentration et le taux de récupération. Cette connexion aide également à baisser la tension artérielle, la fréquence cardiaque, la tristesse, la colère et l’agressivité, j’en parle aussi dans mon guide d’accompagnement des bains de forêt. Regarder la nature stimule une grande partie de notre cortex visuel et déclenche des récepteurs de plaisir dans le cerveau qui amènent une récupération plus rapide du stress.

Ce modèle de conception biophilique fournit un environnement qui aide l’individu à détourner son regard, son attention afin de reposer ses muscles de l’œil et atténuer la fatigue cognitive.

Points importants:

• Concevoir des espaces afin de stimuler la vue avec des éléments naturels pour une durée de 5 à 20 minutes par jour.
• Concevoir des configurations spatiales et du mobilier afin de ne pas entraver l’accès visuel lors d’une position assise.

Exemples de lien visuel d’origine naturelle:

• Voir la circulation de l’eau
• Regarder des plantes ou autres végétaux
• Apercevoir des animaux ou insectes
• etc.

Exemples de lien construit:

• Circulation mécanique de l’eau
• Aquarium ou bassins d’eau
• Mur végétalisé
• Oeuvres d’art avec des paysages naturels
• Etc

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Pour plus d’exemples du modèle 1 des conceptions biophiliques, vous pouvez visiter mon Pinterest.